Gruppentherapie

In der Gruppentherapie arbeiten mehrere Kinder, Jugendliche oder junge Erwachsene gemeinsam an ihren Themen. Die Gruppe bietet einen geschützten Rahmen, um neue Strategien im Umgang mit Gedanken, Gefühlen und Verhalten zu entwickeln. Ein besonderer Vorteil der Gruppentherapie ist der Austausch mit anderen: Viele erleben, dass sie mit ihren Schwierigkeiten nicht allein sind. Durch gemeinsame Übungen, Rückmeldungen und gegenseitige Unterstützung kann ein Gefühl von Zusammenhalt und Gruppenkohäsion entstehen, das Veränderungen erleichtert und stärkt. Anfangs bestehende Unsicherheiten sind dabei ganz normal. Diese werden ernst genommen und im Verlauf der Therapie häufig schnell geringer, sobald Vertrauen und Sicherheit in der Gruppe wachsen.

Aktuell laufende Gruppen

• montags, 16 Uhr: Junge Erwachsene (Jahrgänge 2007-2009) mit Ängsten und Depressionen, noch ein freier Platz, Anmeldung hier möglich
• ab Sommer 2026: Mädchengruppe (Jahrgänge 2010-2014), Anmeldungen hier möglich
• ab Sommer 2026: Training für Kinder mit Aufmerksamkeitsproblemen (Jahrgänge 2014-2017) nach Lauth & Schlottke (2025), Anmeldungen hier möglich

Einzeltherapie

In der Einzeltherapie erhalten Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis zum 21. Lebensjahr eine individuelle psychotherapeutische Unterstützung. Die Behandlung erfolgt auf Grundlage der Verhaltenstherapie, einem wissenschaftlich anerkannten Verfahren. Gemeinsam werden belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster besser verstanden und neue Wege im Umgang mit schwierigen Situationen entwickelt.